Orienteering Interflumina

foto cena e premiazioni

2011-12-21T22:11:00.000+01:00

Duathlon "Crono Day"

2011-12-20T21:04:00.002+01:00

Domenica 18 dicembre gli atleti Andrea Melioli e Cristian Greci sono andati al crossodromo dell Università di Parma per partecipare alla Crono Day organizzato dal Cus Parma.
Le gare erano tre: la prima 1500 m di campestre, la seconda di 1500 m con la MTB in due manche e la terza il duathlon con 400 m di corsa,1500 m di bici e 400 m di corsa.
La gara si e svolta in una giornata fredda.
Ecco i risultati: nella campestre Andrea Melioli 10° e Cristian Greci 15°; nella MTB Andrea Melioli 4° e Cristian Greci 16° ; nel Duathlon Andrea Melioli 3° e Cristian Greci 12°.
Nella classifica generale: Andrea Melioli 3° e Cristian Greci 15°.

Stelle dello sport 2011

2011-12-12T18:46:00.001+01:00

Sabato 10 dicembre si sono svolte presso la sala civica di San Polo di Torrile le premiazioni delle "stelle dello sport" in cui anche le nostra società era presente. Infatti tra i premiati c'era anche Andrea Melioli, giovane promettente dell'Interflumina, il quale ha ottenuto quest'anno sia buoni piazzamenti nella corsa (mezzofondo e corsa campestre) sia eccellenti risultati nell'orienteering classificandosi più volte tra i primi a livello nazionale: nella categoria M14 ha vinto infatti due prove di Coppa Italia (con la conseguente vittoria nella classifica finale) e si è classificato 2° nel campionato italiano lunga distanza a Bellamonte. Nel fare i complimenti a questo giovane di buone aspettative, auguriamo a lui e a tutti i componenti dell'Interflumina un 2012 pieno di soddisfazioni e vittorie.

foto Festa del Lanternino

2011-11-27T11:29:00.000+01:00

premiazioni festa del Lanternino

Festa del Lanternino 2011

2011-11-27T10:55:00.003+01:00

Sabato 26 novembre 2011 gli atleti Alain Ben Rejeb, Cristian Greci,Andrea Melioli, Allodi Lorenzo e Corinne Somenzi si sono recati a Milano alla sede del CONI per le premiazioni di fine anno della Lombardia. Dopo un primo momento durante il quale ragazzi e adulti si sono sfidati in giochi riguardanti l'orienteering, sono stati premiati i campioni regionali tra cui risultava anche il nostro Andrea Melioli, campione regionale sprint M16 . Alla fine del gioco finale ci sono state le premiazioni del Trofeo Lombardia, in cui hanno ottenuto posizioni di rilievo Andrea Melioli (1° in M16) e Lorenzo Allodi (3° in M18) e in seguito quelle del campionato regionale di società (dove l'Interflumina si è classificata all'undicesimo posto). Appena finite le premiazioni si è dovuti subito partire e salutare tutti perché c'era una fitta nebbia che ostacolava il ritorno a Parma.

foto Modena 2011

2011-11-27T10:53:00.000+01:00

Modena 2011

Modena Centro Storico

2011-11-20T21:18:00.004+01:00

Domenica 20 novembre la squadra Interflumina è andata a Modena per disputare il 10° trofeo Orimodena organizzato ottimamente dalla societa Equilibrium.

La gara si svolgeva nel centro storico di Modena e due punti nel parco; l'unico problema è che la gara era veloce quindi si doveva correre a bomba per arrivare primo.

Ed ecco i risultati : In ATL gareggia Alessia Puglisi che chiude 9°; in ESO gareggiano Giacomo Talignani,Ciliberti Pasquale e Alda Grassi che chiudono rispettivamente 9°,18°,21°; in categoria M12 gareggia Favaron Fabio che chiude 3°; in categoria M14 gareggia Michele Ciliberti che chiude 7°; in categoria M18 grandissime prove di Cristian Greci e Andrea Melioli che chiudono 1° e 2°,poi altri grandi prove quelle di Zappavigna Andrea,Alain Ben Rejeb e Artoni Alessio che chiudono 5°,6°,7°; in categoria W12 gareggia Mangiavacca Elena che chiude 4°; in categoria W14 grandi prove di Alice Talignani e Ciliberti Elisa che chiudono 2° e 3°; infine in categoria WA gareggia Corinne Somenzi che chiude 2°

Purtroppo un altro anno di gare di orienteering è andato :( e si aspettera il 2012 per andare ancora a correre nei boschi :)

MOV 2011

2011-11-20T20:32:00.003+01:00

Domenica 13 novembre 2011 9 atleti dell'Interflumina sono partiti alle 5.30 di mattina per andare al Meeting Internazionale di Venezia giunto alla sua 32 edizione. La gara è stata organizzata ottimamente dall Orienteering Galilei.

La gara si e svolta con una bella giornata ma fredda nel centro storico caratterizzato da molti borghi,attraversamenti di ponti e vie affollate.

Ed ecco i risultati dei nostri atleti: In categoria ESO gareggiano Giacomo Talignani 18°(16° italiano) e Alda Grassi 24° (21° italiana);in categoria M12 gareggia Ciliberti Michele 66°(21°italiano); in categoria M14 gareggiano Andrea Melioli 23°( 6° italiano) Alain Ben Rejeb 39° (13° italiano), Zappavigna Andrea 92° (39° italiano); in categoria M16 gareggia Greci Cristian 34°(9° italiano); in categoria W14 gareggiano Alice Talignani 42°(11° italiana) e Ciliberti Elisa 103° (30°italiana).

La prossima e ultima gara dell anno :( sara a Modena.

foto MOV 2011

2011-11-16T21:16:00.001+01:00

MOV 2011

Trofeo Vando Morini - Reggio Emilia centro storico

2011-11-15T22:03:00.003+01:00

Domenica 6 novembre l'Atletica Inteflumina si e recata a Reggio Emilia per disputare il trofeo Vando Morini organizzato ottimamente dal Cus Parma e Cus Bologna.

La gara si svolgeva in una giornata piovosa quasi tutta dentro al centro storico mentre gli ultimi punti nel parco principale del centro.
Ed ecco i risultati: In cateforia ESO gareggiano Talignani Giacomo 6°, Gallosi Massimiliano 13°, Alda Grassi 17°, Ciliberti Pasquale 24°e Puglisi Alessia 33°; in categoria M12 gareggia Favaron Fabio che chiude 3°; in categoria M14 gareggia Michele Ciliberti che chiude 10°; in categoria M18 dominio dell'Interflumina con Lorenzo Allodi,Andrea Melioli, Cristian Greci, Alain Ben Rjeb rispettivamente 1°,2°,3°,4° e gareggiano anche Zappavigna Andrea 6° e Artoni Alessio 7°; in categoria M45 gareggia Arduini Corrado che chiude 6°; in categoria W12 gareggia Mangivacca Elena che chiude 3°; in categoria w14 gareggiano Scrivani Gloria 2°,Alice Talignani 4° e Ciliberti Elisa 5°.

Le prossime gare saranno a Venezia e a Modena.

Ultima Prova trofeo Lombradia- MONTORFANO (CO)

2011-11-10T15:20:00.007+01:00

Domenica 30 ottobre l'Interflumina si e diretta a Montorfano (CO) per disputare l'ultima prova del Trofeo Lombardia. La gara è stata organizzata ottimamente dall' Orienteering Como e dalla Polisportiva Punto Nord.

La gara si svolgeva in un bosco con molti rovi,molti sentieri e molte salite e discese; l'unico inconveniente era quello di percorrere dopo avere finito la gara altri 2 km per andare al ritrovo.

Ecco i risultati: in ESO gareggiano Ciliberti Pasquale che chiude 45° e Alda Grassi 46°; in categoria M14 gareggiano Michele Ciliberti 2° e Gallosi Massimiliano che chiude con un PE; in categoria M16 gareggiano Andrea Melioli che chiude 1° sia la gara che la classifica finale del Trofeo Lombardia, Alain Ben Rejeb che chiude 3°, Zappavigna Andrea che chiude 8° e Greci Cristian che chiude con un PE; in Categoria M18 domina Lorenzo Allodi arrivando 1°; in categoria M40 gareggia Arduini Corrado che chiude 6°; in categoria MB gareggia Artoni Alessio che chiude 4°; in categoria W12 gareggiano Mangiavacca Elena che chiude 3° e Canzia Giorgia che chiude 6°; in categoria W14 gareggiano Alice Talignani che arriva 1°, Ciliberti Elisa che chiude 8° e Alessia Puglisi che chiude con PE; in categoria WA gareggia Corinne Somenzi che chiude 9°.

Le prossime gare sarano a Reggio Emilia e a Venezia.

ITAS centri storici - Brescia

2011-10-30T21:28:00.004+01:00

Domenica 23 ottobre gli atleti dell' Interflumina si sono recati a Brescia per disputare la 5 prova dell'ITAS centri storici organizzata non ottimamente dall Tumiza Orienteering Chiari.

La gara si svolgeva una parte nel centro storico di Brescia e un altra nel castello di Brescia ( da notare la categoria Senior che gareggiava solo nel centro storico e solo se si ci qualificava nei primi 20 si andava anche dentro al castello).

Ecco i risultati: in categoria M16 gareggiano Zappavigna Andrea che chiude 4° e Artoni Alessio che chiude con PM; in categoria W12 gareggia Canzian Giorgia che chiude 4°; in W14 gareggia Alice Talignani che chiude 4°; in categoria MSenior gareggiano Lorenzo Allodi che chiude 31° e Greci Cristian che chiude 39° infine in categoria WSenior gareggia Corinne Somenzi che chiude 8° cosi si qualifica nella finalissima dove chiude 6°.

La prossime gare saranno a Montorfano(CO) e Reggio Emilia.

Campionato italiano Middle 2011 di MTBO- Calliano(TN)

2011-10-30T20:59:00.004+01:00

Domenica 9 ottobre accompagnati dal padre del Melio i 4 atleti: Andrea Melioli,Greci Cristian, Alain Ben Rejeb e Lorenzo Allodi sono partiti per andare a Calliano per provare la prima gara di MTBO organizzata ottimamente dal Gronlait Orienteering Team.

La gara si svolgeva nella prima parte in centro invece la seconda tra i vigneti.

Ecco i risultati: in categoria M16 gareggiano Andrea Melioli che chiude 4°, Greci Cristian 5° e Alain Ben Rejeb 6°; in categoria M20 gareggia Lorenzo Allodi che chiude 7°.

Nonostante i risultati i nostri ragazzi si sono molto divertiti.
Le prossime gare saranno a Brescia e Montorfano(CO).

Ultima Prova di COPPA ITALIA - Vallombrosa(FI)

2011-10-29T14:33:00.008+02:00

Gli atleti dell atletica Interflumina sabato 1 ottobre 2011 si è recata al pomeriggio a Vallombrosa(FI) per disputare la domenica l'ultima prova di Coppa Italia organizzata ottimamente dall'Orienteering Prato.
Siamo arrivati alle 20 di sera perchè siamo partiti dall'autogrill senza prendere su il povero Zappa e quindi siamo dovuti tornare indietro x riprenderlo.

La domenica abbiamo gareggiato nel bosco di Vallombrosa che presentava vegetazione ad alto fusto che permetteva di correre ad alte velocita e anche molti valloni da attraversare.

Le uniche cose negative sono state: la partenza perchè distava 45 minuti al passo con 345 di dislivello e l'arrivo che distava 2 km dal ritrovo dove avevamo le borse.

Ecco i risultati: in categoria ESO grandissima prova di Artoni Alessio che arriva 1° e un altra grande prova è quella di Alda Grassi che chiude 22°; in categoria M12 gareggia Michele Ciliberti che chiude 7°; in categoria M14 gareggia Andrea Melioli che con una grandissima prova arriva 2° (1° nella classifica finale della Coppa Italia) e Alain Ben Rejeb che chiude 6°: in categoria M16 gafreggia Greci Cristian che con un ottima prova chiude 4°; in categoria M18 gareggia Lorenzo Allodi che chiude 5°; in categoria M45 gareggia Arduini Corrado che con una grande prova chiude 3°; in categoria MB gareggiano Allodi Filippo che chiude 6° e Marco Bellini che chiude 7°; in categoria w12 gareggia Elena Mangiavacca che chiude 6°; in categoria w14 gareggiano Elisa Ciliberti che chiude 23° e Alice Talignani che chiude 24° e infine in categoria WA gareggia Somenzi Corinne che con una grande prova chiude 3°.

Le prossime gare saranno nel centro storico a Brescia e l'ultima gara nel bosco a Montorfano (CO)

foto san't anna di pelago

2011-10-07T11:20:00.001+02:00

foto sant'anno di pelago

foto trofeo delle regioni

2011-10-07T11:19:00.001+02:00

foto trofeo delle regioni

Trofeo delle Regioni 2011 Fascia-Gorreto(GE)

2011-10-07T09:48:00.005+02:00

Sabato 24 settembre accompagnati da Giovanni gli atleti dell'Interflumina si sono recati a Fascia (Ge) per disputare il Trofeo delle Regioni di Staffetta.

La gara è stata organizzata ottimamente dalla societa Arco di Carta. IL terreno di gara era con molti prati pendenti intervallati da ruscelli che ti facevano scendere e risalire. La prima parte di gara era soprattutto fisica fino all'8 punto perche si scendeva per poi salire invece la seconda parte dopo il punto spettacolo era molto facile perchè c'erano tre punti in discesa e vicini fra loro.

Per la Lombardia in M16 gareggiano le staffette: Crsitian Greci e Andrea Melioli che al cambio erano terze ma poi con un errore di Andrea alla 4 sono stati superati dall'Emilia Romagna così hanno chiuso 4°, l'altra staffetta Alain Ben Rejeb e Thomas Manzoni che chiudono 7°.
Invece per la squadra Interflumina sempre in M16 gareggia la staffetta: Zappavigna Andrea e Artoni Alessio che chiudono0 con un PE.

Nel tardo Pomeriggio è salito su un altro pulmino con altri nostri atleti che insieme a Zappavigna Andrea e Alessio Artoni sono0 andati a dormire in una discoteca invece i convocati Alain.Andrea e Cristian sono andati a dormire in un albergo.

Domenica 25 invece abbiamo partecipato alla gara individuale del Trofeo delle Regioni. Il terreno di gara aveva molti verdini, molti prati e nel bosco bianco si correva bene.
Hanno partecipato alla gara: Per la Lombardia in m14 gareggiano Andrea Melioli che chiude 4° e Alain Ben Rejeb che chiude 5° e in M16 gareggia Greci Cristian che chiude 8°.
Invece per l'atletica Interflumina gareggiano: in M14 Ciliberti Michele che chiude 12° e Zappavigna Andrea che chiude con un PM ; in M16 gareggia Artoni Alessio che chiude con un PM ; in M18 gareggia Lorenzo Allodi che chiude 6°; in M45 gareggia Arduini Corrado che chiude 5°; in W14 gareggia Talignani Alice che chiude 12° e in W12 gareggia Mangiavacca Elena che chiude 7°.
N.B.
Da notare che alla fine per andare via il nostro pulmino visto che era piovuto non riusciva a salire così lo si e dovuto tirare con una gip e spingere da Cristian Greci e Allodi Lorenzo per farlo arrivare in cima. Da notare ancora di piu che gli schizzi di fango della gip hanno sporcato la facciata davanti del pulmino così abbiamo fatto tutto il viaggio di ritorno con il pulmino tutto sporco.

La prossima gara sarà a Vallombrosa(FI) dove si terrà l'ultima Coppa Italia.

Filippo Allodi ed il suo primo "Passatore"

2011-09-30T12:18:00.007+02:00

E per par condicio, dopo il figlio ecco il padre...
Stiamo parlando di Filippo Allodi, papà di Lorenzo, anch'egli atleta dell'Interflumina Orienteering e dell'impresa che l'ha visto protagonista nei giorni 28-29 maggio 2011... Sono passati ormai 4 mesi ma il ricordo di quel weekend è ancora vivo!

Qui uno scritto di Carlo Stassano, vicepresidente dell'Atletica Interflumina, circa il "Passatore" di Filippo e, nella stessa pagina, in allegato lo scritto con la cronaca e le impressioni dell'atleta:
http://www.interflumina.it/index.php?option=com_content&view=article&id=266:allodi-filippo-ed-il-suo-primo-qpassatoreq-&catid=22:scop-online

Lorenzo Allodi su "Il Lanternino"

2011-09-30T12:10:00.004+02:00

Dopo Corinne Somenzi, un altro atleta della nostra Società va sulla copertina de "Il Lanternino", periodico di informazione orientistica del Comitato Regionale Lombardo.
Stiamo parlando di Lorenzo Allodi, atleta cresciuto orientisticamente nell'Interflumina e che nella stagione 2011 si è messo particolarmente in evidenza nella categoria giovanile M18.

Questo il link per leggere l'intervista fatta a Lorenzo dal buon Stefano Galletti:
http://www.fiso.it/04_notizie/dettaglio.asp?id=5005

Foto dei Campionati Italiani di Bellamonte 2011

2011-09-21T22:08:00.001+02:00

foto campionati italiani 2011

Loc Castelir Bellamonte Campionati italiani long 2011

2011-09-16T09:51:00.006+02:00

cartina M16 della gara individuale cartina M16 della sfaffetta

La squadra interflumina giovedi 8 settmebre è partita verso i campionati italiani long 2011 che si svolgevano a Bellamonte una localita della Valle di Fiemme in provincia di Trento.La gara è stata organizzata ottimamente dal Pavione.

Partiti da San Polo alle 7 siamo arrivati al campeggio verso le 11.30 dove appena arrivati abbiamo montato le tende x dormire alla notte. Finito di montarle abbiamo pranzato e poi ci siamo vestiti x andare a fare allenamento nel bosco li intorno che da una parte sembrava di essere in svezia visto le collinnette con erba e dall altra un bosco con paludi e varie forme del terreno.
Alla sera i due cuochi Cristian Greci e Melioli Andrea hanno preparato la cena che era ottima. Dopo avere cenato siamo andati a fare un giro a Predazzo e poi siamo andati a letto.
Il giorno seguente ci siamo svegliati di buon ora x andare a fare allenamento al Passo Rolle dove per nostra sfortuna le bandierine erano state tolte e quindi abbiamo fatto solo un giro nel bosco che presentava moltissime forme del terreno. Abbiamo pranzato e al pomeriggio siamo andati al rifugio Rosetta un gruppo con la funivia invece Cristian e Andrea su a piedi. Dopo avere fatto uno spuntino su al rifugio siamo scesi e siamo stati a San Martino di Castrozza liberi per un ora. Verso sera siamo ritornati al campeggio dove i cuochi Cristian ed Andrea hanno fatto ancora un ottima cena e poi siamo andati a dormire presto perche il giorno seguente avevamo la gara.
Il giorno dopo ci siamo svegliati presto abbiamo fatto colazione e poi siamo andati al campo gara x fare i Campionati Italiani 2011 individuali.Ed ecco i risultati: in categoria M14 gareggia Andrea Melioli che con una grandissima prova chiude 2° ,Alain Ben Rejeb chiude 6°;Andrea Zappavigna 24°. IN categoria M12 gareggia Michele Cilberti che chiude 14°. IN categoria M16 gareggia Cristian Greci che chiude 11° . IN categoria W14 gareggia Alice Talignani che chiude 11°,Gloria Scrivani 18°,Cilberti Elisa 30°. In categoria M18 gareggia Lorenzo Allodi che chiude 15°. IN categoria WA gareggia Corinne Somenzi che chiude 6°. IN categoria M45 gareggia Corrado Arduini che chiude con un PM. IN categoria MC gareggiano Allodi Filippo che chiude 15° e Artoni Alessio che chiude 17°. Dopo avere fatto la gara siamo andati al campeggio abbiamo fatto la doccia e siamo andatia Predazzo e siamo stati liberi per un ora poi siamo andati alle premizioni per ritirare il premio di Andrea e siamo ritornati in campeggio abbiamo cenato e siamo andatia dormire.
Il giorno seguente ci siamo svegliati presto perchè abbiamo tolto le tende e perchè i Campionati Italiani Staffetta iniziavano alle 9.30. Arrivati al campo gara ci siamo cambiati e abbiamo assistito alle partenze dei primi frazionisti. Ed ecco i risultati: In categoria M16 gareggiano la staffetta composta da Alain Ben Rejeb,Cristian Greci e Andrea Melioli che chiudono 8° e la staffetta composta da Michele Cilberti,Andrea Zappavigna e Alessio Artoni che chiudono 15°. In categoria W16 gareggia la staffetta Alice Talignani,Scrivani Gloria e Elisa Cilberti che chiudono con un PM.In categoria OPEN gareggia la staffetta Corinne Somenzi,Allodi Lorenzo e Allodi Filippo che chiudono 7°.

Dopo questa trasferta le prossime gare saranno il 24 e 25 settembre a Gorreto dove si terranno il Trofeo delle Regioni.

Foto del raduno estivo di Brallo (PV)

2011-09-16T09:48:00.003+02:00

raduno brallo 2011

Appuntamenti di SETTEMBRE

2011-06-29T09:44:00.002+02:00

DOMENICA 4 SETTEMBRE: partecipazione ad una gara regionale di Orienteering a S.Anna Pelago (BO). Partenza San Polo Farmacia 6:20 - Colorno Gelateria Cavour 6:15 - Portare il pranzo al sacco - Rientro verso le ore 17:00

MARTEDI 6: allenamento di Orienteering sull’Appennino. Partenza da Colorno Gelateria Cavour 13:30 – San Polo Farmacia 13:40 – Rientro verso le ore 18:30

Da GIOVEDI 8 a DOMENICA 11: partecipazione a 2 gare Nazionali di Orienteering, sabato e domenica, a Bellamonte (TN). Partenza GIOVEDI' da San Polo Farmacia 9:00 - Colorno Gelateria Cavour 9:10 - Portare il pranzo al sacco, sacco a pelo e materassimo gonfiabile/brandina/stuoietta - Perottamento in CAMPEGGIO con tenda - pranzi, cene e colazioni preparati da Noi - prevedere 70€ circa di spesa

SABATO 24 e DOMENICA 25: partecipazione a 2 gare Nazionali di Orienteering nell'Appennino Ligure, Fascia e Gorreto (GE). Partenza San Polo Farmacia 6:20 - Colorno Gelateria Cavour 6:15 - Portare il pranzo al sacco per il sabato, sacco a pelo e materassimo gonfiabile/brandina/stuoietta. Cena e colazione in una pizzeria vicino all’ostello, pranzo della domenica al campo gara; prevedere 30€ circa di spesa

Vi ricordo che l’iscrizione alle gare di Orienteering si effettua circa 5gg prima dell’evento e che i posti disponibili sui Ns. pulmini sono limitati.

Per informazioni e iscrizioni: Corrado Arduini – 3937492560 / 3204349522

San Donato Milanese (MI) - Campionato Regionale Lombardo Sprint 2011

2011-05-25T15:36:00.008+02:00

Mappa San Donato Milanese - Categoria JUNIOR

Domenica 8 maggio, Interflumina Orienteering si è recata a San Donato Milanese (MI) per disputare il campionato Regionale Lombardo Sprint, splendidamente preparato dall'Unione Lombarda.

La gara disputata si è svolta in due zone distinte, nella prima parte in boschetti e in prati, nella seconda in centro storico per poi terminare nel centro sportivo nel quale, nel medesimo giorno, si svolgeva una giornata dello sport caratterizzata da vari sport, incluso l'orienteering.

Per l'Interflumina gareggiano, in categoria ESO, Francesca Gallosi, Chiara Bersani, Daria Sinatra, Giorgia Cavazzini, Valentina Mattioli e Alessia Stringhini che chiudono rispettivamente 5^, 8^, 10^, 9^, 11^ e 14^; in categoria M20, due grandissime prove di Andrea Melioli e Cristian Greci che chiudono 1° e 2°, nella stessa categoria gareggiano anche mentre Alain Ben Rejeb 5°, Michele Ciliberti 9°, Alessio Artoni 11° mentre Gabriele Pennetta fa registrare un PM.
In categoria MA gareggia Lorenzo Allodi che chiude 7°, in categoria M40 gareggia Corrado Arduini che chiude 6° e infine in categoria WA gareggia Somenzi Corinne che chiude 6^.

Le prossime gare di orienteering a cui parteciperà Interflumina saranno il Campionato Italiano Middle ad Asiago e il Campionato Regionale Middle nell'Alpe di Monghidoro (MO).

O-Marathon della Lessinia 2011

2011-05-07T14:25:00.004+02:00

O-Marathon Monti Lessini cat. M Master_1^ parte

O-Marathon Monti Lessini cat. M Master_2^ parte

In attesa che cg ci faccia pervenire la sua cronaca, volentieri pubblichiamo le carte della categoria M Master (svolta da Filippo Allodi) e il filmato della gara, in cui si intravedono alcuni dei 5 atleti dell'Inteflumina che hanno partecipato a questa difficile prova.

Raduno Estivo 2011 - Fiso Lombardia- Brallo di Pergola (PV)

2011-05-06T13:23:00.003+02:00

Oggetto: Raduno Estivo 2011 – Comunicato n°1

DOVE: Brallo di Pregola (PV) DAL 21 AL 27 AGOSTO 2011

RITROVO: Ci troveremo Domenica 21 Agosto dalle ore 14.00 presso il Centro Federale Tennis a Brallo di Pregola (PV) (Ritrovo dell’edizione 2010 dell’AlpeAdria Cup).
Ci saluteremo in mattinata di Sabato 27 Agosto.

ALLENAMENTI: Ci saranno due allenamenti al giorno (uno al mattino e uno al pomeriggio), gli allenamenti si svolgeranno nella zona di Brallo con escursioni su altre carte in zona Oltrepò;

QUOTE:
In trattamento di pensione completa dalla cena del 21 alla colazione del 27 Agosto
- ragazzi tesserati per società lombarde (fino al 1991): €200, eventuali fratelli €180
- adulti tesserati per società lombarde: €250;
- ragazzi e adulti tesserati per società non lombarde: €250;
- il singolo allenamento €5.

Per ulteriori informazioni e per iscriversi ai singoli allenamenti inviare una e-mail all’indirizzo bocchiola@fisolombardia.it .

Si ricorda a tutti i partecipanti di portare con se:
- documento d’identità in originale ed in fotocopia;
- tessera sanitaria Regionale in originale ed in fotocopia;
- SiCard, Bussola, Costume da bagno, scotch trasparente, buste di plastica in caso di pioggia, pennarelli, elastici, k-way;
Si raccomanda inoltre:
- abbigliamento pesante;
- segnalare al momento dell’arrivo eventuali intolleranze alimentari o a farmaci;

Si ricorda alle società che tutti i partecipanti al raduno dovranno essere in regola col tesseramento Fiso per il 2011.

Alla sera saranno organizzati per i ragazzi giochi e tante sorprese!

VI ASPETTIAMO NUMEROSI!!

Il Comitato Regionale Lombardo FISO

Bosco Chiesanuova (VR) - Campionato Veneto Ultra Long - O-Marathon della Lessinia 2011

2011-05-03T15:47:00.011+02:00

Domenica 1 maggio cinque "pazzi" dell'Interflumina hanno partecipato alla 1 tappa dell'O-Marathon che è stata splendidamente organizzata dall'Orienteering Lessinia a Bosco Chiesanuova in provincia di Verona.

La gara si è svolta soprattutto nei prati e nei boschi caratterizzati da molte sassi con crepacci, tracciati con molte farfalle e due ristori durante la gara. Nelle categorie Senior e Master al primo ristoro si è proceduto con il cambio della si-card perchè su una sola non era possibile memorizzare tutti gli intertempi delle prime stazioni. La gara si è svolta su tre impianti cartografici diversi ma adiacenti. La prima parte di gara è stata la più lunga, andando per una parte nel prato e per un altra nel bosco pieno di sassi. La seconda parte, quella più corta, costituita da molti sentieri e la terza invece è stata carattrizzata da farfalle, alcuni punti nel bosco pieno di sassaie per poi infine salire per 300 metri in salita timbrare la lanterna n.150 e correre per altri 150 metri fino al finish che è stato collocato nella piazza principale del paese.
Alla gara hanno partecipato 60 persone circa poichè gara molto lunga e quindi si doveva essere molto allenati per affrontarla.
Per l'Interflumina gareggiano in categoria MJunior (10230m con 170m di dislivello) Cristian Greci che con una grandissima prova arriva 3°, poi Andrea Melioli e Lorenzo Allodi che chiudono rispettivamente 4° e 6°, mentre Alain Ben Rejeb si ritira al primo ristoro; infine in categoria MSupermaster gareggia Filippo Allodi che riesce a finire la gara in 4h30min e si piazza 9°.

Le prossime gare saranno il Campionato Regionale Lombardo Sprint a San Donato Milanese e i campionati italiano Middle a Gallio vicino ad Asiago(VI).

Immagini dalle ultime gare di Cison di Valmarino e Passo San Boldo (TV)

2011-04-28T09:07:00.003+02:00

A grande richiesta...

Cison di Valmarino & Passo San Boldo (TV)

Appuntamenti di MAGGIO

2011-04-20T18:17:00.002+02:00

GIOVEDI' 28 APRILE: allenamento di Atletica al Campo di Casalmaggiore. Partenza San Polo Farmacia 17:30 - Colorno Gelateria Cavour 17:35 - Rientro verso le ore 20:00.

VENERDI' 29 APRILE: allenamento di Atletica al Campo di Casalmaggiore. Partenza San Polo Farmacia 17:30 - Colorno Gelateria Cavour 17:35 - Rientro verso le ore 20:00.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

DOMENICA 1 MAGGIO: partecipazione ad una gara Regionale Ultra-long di Orienteering vicino a Boscochiesanuova (VR), solo per i seguenti Atleti: Allodi F. + Greci C. + Ben Rejeb A. + Melioli A. + Allodi L.. Partenza San Polo Farmacia 6:30 - Colorno Gelateria Cavour 6:40. Portare pranzo al sacco - Rientro verso le ore 17:00.

Info: http://lessiniaor.blogspot.com/2011/03/o-marathon-2011.html

LUNEDI' 2 MAGGIO: allenamento di Atletica al Campo di Casalmaggiore. Partenza San Polo Farmacia 17:30 - Colorno Gelateria Cavour 17:35 - Rientro verso le ore 20:00.

GIOVEDI' 5 MAGGIO: allenamento di Orienteering sull’Appennino. Partenza da Colorno Piazza, poi Gelateria Cavour 14:20 - San Polo Farmacia 14:30 - Rientro verso le ore 18:30.

VENERDI' 6 MAGGIO: allenamento di Atletica al Campo di Casalmaggiore. Partenza San Polo Farmacia 17:30 - Colorno Gelateria Cavour 17:35 – Rientro verso le ore 20:00.

DOMENICA 8 MAGGIO: partecipazione ad una gara Regionale di Orienteering a San Donato Milanese (MI). Partenza da Colorno Gelateria Cavour 7:00 - San Polo Farmacia 7:10 - Portare il pranzo al sacco - Rientro verso le ore 16:00.

Info: http://www.unionelombarda.it/

LUNEDI' 9 MAGGIO: allenamento di corsa in salita al Castello di Torrechiara. Partenza da Colorno Gelateria Cavour 14:20 - San Polo Farmacia 14:30 - Rientro verso le ore 17:30.

MERCOLEDI' 11 MAGGIO: allenamento di Orienteering sull’Appennino. Partenza da Colorno Piazza, poi Gelateria Cavour 14:20 - San Polo Farmacia 14:30 - Rientro verso le ore 18:30.

VENERDI' 13 MAGGIO: allenamento di Atletica al Campo di Casalmaggiore. Partenza San Polo Farmacia 17:30 - Colorno Gelateria Cavour 17:35 - Rientro verso le ore 20:00.

SABATO 14 e DOMENICA 15 MAGGIO: partecipazione a due gare Nazionali di Orienteering sull’Altipiano dei Sette Comuni-Asiago (VI).

Programma:

- Partenza sabato da San Polo di Torrile ore 7:00 - Colorno gelateria Cavour 7:10

- Pranzo al sacco per sabato - 1^ gara al sabato mattina dalle ore 11:00

- Sistemazione in ostello con sacco a pelo (12€) - Cena in pizzeria (12€) - Colazione (2€)

- 2^ gara domenica mattina dalle ore 10:00 - Pranzo al campo gara (8€)

- iscrizioni alle 2 gare (12€)

Serve:

-Abbigliamento sportivo per le due gare

-Abbigliamento civile considerando che siamo in montagna

-Necessario per l’igiene + sacco a pelo + materassino

-Una buona dose di spirito d’adattamento e desiderio di avventura!

Info: http://www.highlandsopen.com/

LUNEDI 16 MAGGIO: allenamento di Atletica al Campo di Casalmaggiore. Partenza San Polo Farmacia 17:30 - Colorno Gelateria Cavour 17:35 - Rientro verso le ore 20:00.

MERCOLEDI 18 MAGGIO: allenamento di Atletica al Campo di Casalmaggiore. Partenza San Polo Farmacia 17:30 - Colorno Gelateria Cavour 17:35 - Rientro verso le ore 20:00.

GIOVEDI 19 MAGGIO: allenamento di Orienteering sull’Appennino. Partenza da Colorno Piazza, poi Gelateria Cavour 14:20 - San Polo Farmacia 14:30 - Rientro verso le ore 18:30.

VENERDI 20 MAGGIO: allenamento di Atletica al Campo di Casalmaggiore. Partenza San Polo Farmacia 17:30 - Colorno Gelateria Cavour 17:35 - Rientro verso le ore 20:00.

DOMENICA 22 MAGGIO: partecipazione ad una gara Regionale di Orienteering a Carona (Svizzera), solo per i seguenti Atleti: Somenzi C. + Greci C. + Ben Rejeb A. + Melioli A. + Bellini M.. Partenza San Polo Farmacia 6:10 - Colorno Gelateria Cavour 6:00 - Portare il pranzo al sacco - Rientro verso le ore 19:00.

Info: http://www.asti-ticino.ch/co/index.php

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Per informazioni e iscrizioni:

Corrado Arduini – 3937492560 / 3204349522

Passo San Boldo (TV) - 3^ Prova di Coppa Italia

2011-04-19T08:38:00.007+02:00

Mappa Passo San Boldo (TV) - cat. W40/M16

Domenica 17 aprile 2011 Interflumina Orienteering, dopo aver partecipato al Campionato Italiano Sprint di sabato, si è spostata al Passo San Boldo, tra le province di Treviso e Belluno, per partecipare alla 3^ Prova di Coppa Italia, gara ancora una volta organizzata da Orienteering Tarzo ed Orienteering Miane '87.

Spettacolare la strada affrontata per portarsi da Cison di Valmarino al Passo, ben 18 tornanti, alcuni scavati, circa 100 anni fa, direttamente nella roccia dagli alpini e dagli austroungarici e pendenze notevoli.
La gara, per alcune categorie una middle, per altre una long, si è dimostrata molto tecnica ed impegnativa con l'attraversamento di un bosco molto sassoso e a tratti assai irregolare ed insidioso. Atipico lo sprint finale: 200 metri di cui 100 metri in forte salita disconnessa, veramente massacrante, e altri 100 metri in discesa.
Da segnalare anche il ristoro finale, veramente ben fornito, per la gioia degli atleti!

Ancora nutrita la rappresentativa Interflumina nella categoria ESO, nella quale gareggiano Patric Tadic 12°, Pietro Candiani 18°, Alessio Artoni 19°, Giorgia Canzian 40^, Giorgia Cavazzini 41^, Mariagiulia Del Nero 16^, Alessia Stringhini 47^, Silvia Bonini 48^, Francesca Gallosi 50^ ed Elena Mangiavacca 58^; in categoria M12 gareggiano Michele Ciliberti e Fabio Favaron che chiudono rispettivamente 13° e 15°.
In categoria M14 prova superlativa di Andrea Melioli che, senza commettere errori, chiude 1°, staccando il 2° arrivato di ben 3 minuti, mentre Alain Ben Rejeb, pur prendendo una carta sbagliata in partenza (era quella della categoria M18), accortosi dell'errore torna in partenza a prendere quella giusta e riesce comunque a chiudere 22°; nella medesima categoria Andrea Zappavigna chiude 30°.
In categoria W14 gareggiano Gloria Scrivani ed Alice Talignani che chiudono 10^ e 13^; in categoria M16 gareggia Cristian Greci che chiude 24°; in categoria M18 Lorenzo Allodi chiude 20°; in categoria M45 altra ottima prova di Corrado Arduini che chiude 3°, gradino più basso del podio e medaglia di bronzo per lui.
In categoria WB altra splendida gara di Corinne Somenzi che conclude 2^; in categoria MC gareggia Filippo Allodi (che ha perso la scommessa con Andrea Melioli per lo sprint finale più veloce) chiude 7° ed infine in categoria MB gareggia Marco Bellini che chiude 20°.

Cison di Valmarino (TV) - Campionato Italiano Sprint

2011-04-18T16:46:00.008+02:00

Mappa Cison di Valmarino (TV) - Cat. M Young

Sabato 16 aprile 2011, Interflumina Orienteering, dopo un lungo viaggio durato 4 ore circa, è giunta a Cison di Valmarino (TV) per partecipare al Campionato Italiano Sprint organizzato splendidamente dalle società Orienteering Tarzo ed Orienteering Miane '87.

La gara, una sprint inusuale per lunghezze e tempi di percorrenza, ha attraversato, nella prima parte, prati e frutteti, mentre nella seconda parte ci si è mossi nel centro storico del paese, tra sottopassi, vicoli stretti, attraversamenti di proprietà private e continui passaggi tra una sponda e l'altra del torrente locale.

Numerosissima la rappresentativa di Interflumina, anche perchè a questa trasferta hanno partecipato diversi ragazzi e ragazze delle scuole medie di San Polo e Colorno che sono stati invitati dal nostro allenatore Corrado Arduini perchè si sono distinti ai recenti Campionati Provinciali studenteschi svoltisi al Campus Universitario di Parma.

Questi i risultati... Categoria ESO, Pietro Candiani 16°, Alessia Stringhini 19^, Mariagiulia Del Nero 27^, Patric Tadic 29°, Giorgia Canzian 36^, Silvia Bonini 38^, Elena Mangiavacca 40^, Francesca Gallosi 43^ e Giorgia Cavazzini che purtroppo fa registrare un PE.
In categoria M12 gareggia Fabio Favaron che chiude 5°; in categoria M YOUNG gareggiano Andrea Melioli 5°, Cristian Greci 17°, Alain Ben Rejeb 23°, Michele Ciliberti 46°, Alessio Artoni 64°, mentre Andrea Zappavigna fa registrare un PM.
In categoria W YOUNG gareggiano Alice Talignani e Gloria Scrivani che concludono rispettivamente 27^ e 35^; in categoria M JUNIOR gareggia Lorenzo Allodi che chiude 21°; in categoria M MASTER35 gareggia Marco Bellini che chiude 27°; in categoria M MASTER45 gareggiano Corrado Arduini e Filippo Allodi che chiudono rispettivamente 11° e 60°; infine in categoria W SENIOR gareggia Corinne Somenzi che chiude 23^.

Presto le foto della giornata...

Prossima gara...

2011-04-09T17:06:00.004+02:00

Nel prossimo fine settimana Interflumina Orienteering parteciperà ad una trasferta con due gare...
Sabato, 16 aprile, saremo a Cison di Valmarino (TV) per il Campionato Italiano Sprint, mentre il giorno successivo, domenica 17 aprile, ci sposteremo a Passo San Boldo tra le province di Treviso e Belluno, per partecipare alla 3^ Prova di Coppa Italia.
Per ogni informazione:
http://www.orienteering-prealpi.it/O/

Villa Agnedo/Oltrebrenta - 2^ Prova di Coppa Italia

2011-04-09T12:35:00.003+02:00

Mappa Oltrebrenta - Cat. M16

Si è svolta domenica, 3 aprile, in bassa Valsugana, la prima prova nazionale, per Interlumina Orienteering... Nella pittoresca cornice dominata dalle creste ancora innevate degli ultimi Lagorai, un bel sole quasi estivo ha accolto gli atleti nel circuito di Villa Agnedo/Oltrebrenta, per la 2^ Prova della Coppa Italia, prova ottimamente organizzata dal Panda Orienteering Team Valsugana.
Tracciati ben realizzati, con una formula comune a tutte le categorie: una prima parte di gara, veloce, con punti ravvicinati, tecnicamente non troppo difficili e posti su dislivello equilibrato, il passaggio per il punto spettacolo ed una seconda parte di gara che invece ha attraversato terreni più difficili sia da un punto di vista tecnico che fisico, infine il passaggio per il precedente punto spettacolo che questa volta rappresentava la lanterna n.100, l'ultima del tracciato.
Per Interflumina partecipano Corinne Somenzi che si aggiudica il gradino più alto del podio chiudendo 1^ in categoria WB. Anche Michele Ciliberti a podio con il 3° posto in categoria M12, mentre nella stessa categoria Fabio Favaron chiude 20°.
In categoria M13/14, ottimo piazzamento per Andrea Melioli, anch'egli a podio con un meritato 2° posto, mentre Alain Ben Rejeb chiude 6° e Leonardo Paglia, 31°.
In categoria M15/16, Cristian Greci chiude 17°, in M17/18, Lorenzo Allodi chiude 14° e in M45, Corrado Arduini chiude 11°.
Nell'affollatissima categoria MB, Marco Bellini chiude 15°, mentre in categoria MC, Filippo Allodi, termina la sua gara in 14^ posizione.
Infine in categoria W13/14, partecipano Alice Talignani, Gloria Scrivani e Sara Capellazzi, che concludono la loro gara rispettivamente 12^,16^ e 17^.

A seguire alcune immagini della giornata (gentilmente concesse da Filippo Allodi)...

Villa Agnedo/Oltrebrenta (TN)

Vezzano (TN) - 7° Trofeo Trent-O

2011-03-29T15:35:00.008+02:00

Mappa Vezzano (TN) - Cat. M15-16

Domenica scorsa, 27 marzo 2011, Interflumina Orienteering ha partecipato al 7° Trofeo Trent-O, disputatosi a Vezzano, in provincia di Trento.
Questa gara, organizzata dalla società Trent-O, si inserisce nel campionato regionale trentino e si è svolta in una giornata inizialmente nebbiosa e successivamente caratterizzata da un sole opaco. La competizione, una long classica, è stata disputata su un terreno insidioso caratterizzato da molti sassi, massi, scarpate, muretti intervallati da prati e da filari di viti ed alberi.
La prima parte della gara si è svolta prevalentemente nel bosco appena sopra all'abitato di Vezzano un bosco molto tecnico caratterizzato da forme molto varie del terreno e da massi eterogenei, nella parte centrale si è attraversato il centro storico del paese mentre nella parte finale si è tornati in un bosco caratterizzato nuovamente da molti massi e forti pendenze per concludere con un breve sprint finale caratterizzato da un'insolita e bella salita.
Gara quindi sia fisica che tecnica, in cui, soprattutto nella prima parte, occorreva mantenere un contatto costante con la mappa visti i numerosi dettagli del terreno e la quasi mancanza di sentieri e linee direttrici.

Per la squadra gareggiano alcuni atleti che hanno partecipato o collaborato alla 3 giorni del raduno della Nazionale giovanile di corsa orientamento allenata da Corrado Arduini, altri sono arrivati sul posto la domenica stessa.
In categoria WB, Corinne Somenzi, sale sul 2° gradino del podio, in categoria W14 gareggia Alice Talignani che chiude al 7° posto.
In categoria M12 gareggiano Michele Ciliberti, Fabio Favaron e Gabriele Pennetta che chiudono rispettivamente 3°, 5° ed 11°. In categoria M16 gareggianno i "fenomeni" Cristian Greci, Andrea Melioli ed Alain Ben Rejeb che chiudono rispettivamente 10° ,11° ed 12°.
In categoria M18, Lorenzo Allodi che chiude 6° e che oggi gareggia con i colori della Nazionale italiana giovanile di cui fa parte. In categoria MB (come le iniziali dell'atleta!) gareggia Marco Bellini che conclude al 5° posto.
Da segnalare infine, in categoria ESO, l'ottima prova di Laura Civardi che, alla sua seconda gara di orienteering, va ad occupare il gradino più alto del podio piazzandosi 1^.

La prossima competizione a cui parteciperà Interflumina Orienteering sarà domenica prossima, 3 aprile, alla 2^ prova di Coppa Italia 2011, gara middle che si disputerà ad Oltrebrenta/Villa Agnedo, vicino a Borgo Valsugana ancora in provincia di Trento

Seconda da sin. Laura Civardi, 1^ in cat. ESO (immagine tratta dal sito Trent-O)

Prossime gare...

2011-03-15T21:47:00.005+01:00

Come già anticipato la prossima competizione a cui parteciperà Interflumina Orienteering sarà il 7° Trofeo Trent-O, gara long che si svolgerà domenica, 27 marzo nei boschi di Vezzano (TN).
Qui le informazioni per la gara:
www.trent-o.org/attivita/Attivita.aspx?attivita=1772

Ancora in Trentino, patria dell'orienteering in Italia, si svolgeranno le prime 2 prove nazionali di quest'anno.
Il 2 e 3 aprile parteciperemo infatti alla 19^ edizione della "2 giorni della Valsugana" valida quest'anno quale 1^ e 2^ Prova di Coppa Italia 2011. La prima gara sarà una gara middle in notturna sull'impianto di Torcegno, il giorno successivo si svolgerà ad Oltrebrenta la Coppa Italia Middle.
Qui le informazioni per la gara:
www.orivalsugana.it/panda/2gg2011/index.htm

Nuovo collaboratore!

2011-03-15T11:05:00.004+01:00

Segnalo che da ieri, Interflumina.blogspot.com ha un nuovo giovane collaboratore, cg (ma chi sarà mai???), che proporrà scritti e fotografie delle gare e degli allenamenti e certamente sarà in grado di dare nuovi stimoli a questo nostro spazio di comunicazione.

Il blog della nostra squadra è nato ormai più di 2 anni fa e finora ha fatto registrare circa 5000 visite totali, con visitatori da tutto il mondo inclusi alcuni da luoghi veramente sperduti, come Mozambico, Ecuador o Isola di Guadalupa, dove forse nemmeno si pratica l'orieenteering!

Canonica-Montemerlo (MB) - 3^ Prova Trofeo Lombardia

2011-03-14T15:48:00.010+01:00

Questa domenica, 13 marzo 2011, Interflumina Orieenteering si è recata a Canonica di Triuggio in Brianza per disputare la 3^ Prova Trofeo Lombardia, prova che segue le altre due disputate a Casorate Sempione ed a Taino.

La gara è stata organizzata dalla Polisportiva Besanese in una giornata piovosa e fredda. La prima parte della gara si è svolta prevalentemente in un bosco sporco e fangoso, caratterizzato da frequenti "verdi 3" non ancora nel pieno della loro vegetazione, in una delle due vallecole segnate in mappa, mentre la seconda parte si è disputata per lo più nei prati e nel centro abitato, una gara comunque più fisica che tecnica. Punto negativo della gara il fatto che al termine della prova si è dovuto camminare per altri 10 minuti, sotto la pioggia battente, per rientrare al punto di ritrovo per cambiarsi, si sarebbe preferito avere il ritrovo in prossimità all'arrivo.

Per la squadra gareggiano: in M12 Michele Ciliberti e Fabio Favaron (entrambi alla loro terza gara) che chiudono rispettivamente 2° e 3°. In categoria W14 gareggiano Alice Talignani e Sara Capellazzi che chiudono 5^ e 6^. In M14 gareggia Leonardo Paglia che chiude al 5° posto. In M16 grandissima prova di Andrea Melioli e Alain Ben Rejeb che pur avendo un età inferiore a quella della categoria in cui gareggiano si piazzano 1° e 2°, occupando così i due gradini più altri del podio, sempre in categoria M16 gareggia Cristian Greci che si piazza 5°. In M18 altra prova di rilievo da parte di Lorenzo Allodi che si piazza 1°. In M40 gareggia il nostro allenatore Corrado Arduini che pur non essendo in forma si piazza 6°. In categoria MB grande prova di Marco Bellini che pur non riuscendo ad allenarsi da diversi mesi con regolarità torna all'agonismo concludendo al 2° posto. In WB altra grande prova di Corinne Somenzi che ancora sotto ai postumi di un infortunio riesce a chiudere 1^. Nelle categorie ESORDIENTI, sono previsti 3 tracciati, nel LUNGO, Laura Civardi, alla sua prima gara di orienteering, si piazza all'8° posto finale mentre Giacomo Talignani chiude al 14°, nel MEDIO, Chiara Bersani, alla sua seconda prova, si piazza 8^.

La prossima gara a cui parteciperà Interflumina Orienteering sarà a Vezzano vicino a Trento, domenica 27 marzo 2011; gara regionale organizzata dalla Società Trent-O a cui parteciperà anche la selezione nazionale giovanile allenata da Corrado Arduini.

Ed ecco le foto delle premiazioni:

Corinne Somenzi, 1^ in categoria WB

Michele Ciliberti e Fabio Favaron arrivati 2 e 3 in categoria M12

Lorenzo Allodi arrivato 1° in cat. M18

Andrea Melioli e Alain Ben Rejeb arrivati rispettivamente 1° e 2° in cat. M16

Modena - OriModena 2010: 7^ prova trofeo Emilia Romagna

2010-11-21T15:44:00.006+01:00

Podio M18 - A sinistra Lorenzo Allodi, 2^, a destra Cristian Greci, 3^

Si è conclusa l'edizione 2010 dell'OriModena, gara regionale valida come 7ª prova del trofeo Emilia Romagna di Corsa di Orientamento - Trofeo Cinzia Bentivogli.
La prova, organizzata da Equilibrium ed Orienteering Club Appennino, si è svolta in una giornata bagnata e moderatamente fredda, percorrendo le vie e i numerosi portici del centro storico di Modena. Una gara, come sempre, molto veloce che ha fatto prevalere il fattore atletico su quello prettamente tecnico e d'orientamento...
Per Interflumina gareggiano in categoria M18, Lorenzo Allodi, Cristian Greci, Alain Ben Rejeb e Andrea Melioli che si piazzano rispettivamente al 2°, 3°, 6° e 7° posto finale, in tal modo il podio si tinge, per due terzi, con i colori della nostra società.
In categoria M35 partecipano Marco Bellini e Filippo Allodi che si classificano rispettivamente al 4° e al 10° posto.
In categoria M12, Leonardo Paglia chiude 11°, mentre in categoria W14, Alice Talignani conclude la sua prova piazzandosi 6^.
Infine in categoria ESORDIENTI hanno corso, Alessio Artoni, Sara Capellazzi e Giacomo Talignani che hanno chiuso rispettivamente 6°, 8^ e 9°.
Con questa gara si chiude, per Interflumina Orienteering, la stagione agonistica 2010 e, dopo la preparazione invernale, si riprenderà con le gare a partire dalla primavera 2011.

9^ Maratonina di Santa Lucia - "Corsa al giocattolo - Corre la solidarietà"

2010-11-19T18:14:00.003+01:00

GRANDI NOVITA', quest'anno, per la MARATONINA di S. LUCIA 2010.

- LA MANIFESTAZIONE NON SARA' PIU' AGONISTICA FIDAL.

- ORGANIZZATORE IL COMUNE DI CASALMAGGIORE - Assessorato allo SPORT

- STRETTA COLLABORAZIONE CON LE AMMINISTRAZIONI COMUNALI DI MARTIGNANA DI PO e GUSSOLA.

- NUOVO PERCORSO, DENOMINATO: "LE 10 MIGLIA DEL PO", Km. 16,093 quasi tutto con sviluppo sull'Argine Maestro

- PERMANE IL PERCORSO DI Km. 5,000 : "CORRI IN FAMIGLIA" - "CORRI CON LA SCUOLA"

- NON E' OBBLIGATORIO IL CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO

- GRANDE RACCOLTA DI GIOCATTOLI - MATERIALE DIDATTICO - GENERI ALIMENTARI - VESTIARIO NUOVO PER BIMBI che verrà devoluto al C.A.V.

- QUOTA ISCRIZIONE € 5,00 interamente DEVOLUTA ALL'ASSOCIAZIONE AMICI DELL'OSPEDALE OGLIO PO

- CI SI PUO' ISCRIVERE SINO DA UNA SETTIMANA PRIMA DEL 12 DICEMBRE PRESSO GLI ENTI LOCALI, LE PRO LOCO, ecc. OTTENENDO IL PETTORALE.

PREMIAZIONI:

PER il "CORRI IN FAMIGLIA" e "CORRI CON LA SCUOLA" Km.5,000:

- IL NUCLEO FAMILIARE PIU' NUMEROSO;

- LA CLASSE DELLA SCUOLA PRIMARIA di CASALMAGGIORE, di MARTIGNANA DI PO, di GUSSOLA, PIU' NUMEROSA;

- LA CLASSE SECONDARIA DI PRIMO GRADO di CASALMAGGIORE e di GUSSOLA, PIU' NUMEROSA;

- LA CLASSE SECONDARIA DI SECONDO GRADO di CASALMAGGIORE, PIU' NUMEROSA.

VERRANNO SORTEGGIATI 5 NUMERI PETTORALI FRA i/le PARTECIPANTI al FITWALKING o MARCIA.

PER "LE 10 MIGLIA DEL PO" Km. 16,093:

- LA SOCIETA' SPORTIVA PIU' NUMEROSA;

- L'ASSOCIAZIONE DI VOLONTARIATO PIU' NUMEROSA;

- IL REPARTO DELL'OSPEDALE OGLIO PO PIU' NUMEROSO;

VERRANNO SORTEGGIATI 20 NUMERI PETTORALI FRA TUTTI I PARTECIPANTI A TITOLO INDIVIDUALE: 10 MASCHILI e 10 FEMMINILI;

VERRANNO SORTEGGIATI 5 NUMERI PETTORALI FRA TUTTI I PARTECIPANTI alla MARCIA.

Venezia - MOV-Meeting Orientamento Venezia

2010-11-14T19:11:00.003+01:00

In una bella giornata, molto più primaverile che autunnale, si è svolta oggi la 31a edizione del MOV, Meeting Orientamento Venezia. La competizione splendidamente organizzata dall’A.S.D. Orienteering Galilei, come sempre, si è svolta nel centro storico di Venezia ed ha richiamato più di 4000 orientisti da tutto il mondo.

Quella di Venezia, per vari motivi, è una gara molto difficile: importantissima la velocità di lettura di una mappa (in scala 1:7500) ricchissima di piccoli dettagli; l’importanza delle scelte delle tratte, in alcuni punti forzate a causa dell’obbligatorio passaggio sui ponti dei canali maggiori; il saper mantenere costantemente la concentrazione e il contatto con la carta, in tal senso una piccola distrazione può facilmente portare a perdere del tempo prezioso.

Anche dal punto di vista fisico non è una gara facile, per i continui cambi di ritmo che abitualmente contraddistinguono le gare sprint, ma in questo caso si legano ad una competizione di durata maggiore rispetto ad una sprint classica.

Correre tra canali, calli e sottoportici ha sempre il suo fascino e spesso porta a scoprire anche gli angoli più nascosti di una Venezia a tratti veramente labirintica!

Interflumina partecipa alla trasferta con diversi concorrenti. In categoria M12 (lunghezza 2600 m - dislivello 17 m), tra 106 concorrenti, Leonardo Paglia si classifica 72° (19° degli italiani), in categoria M13/14 (lunghezza 4200 m - dislivello 27 m) gareggiano Andrea Melioli, Cristian Greci e Alain Ben Rejeb che concludono rispettivamente al 48° (14° italiano), 56° (19° italiano), 78° (27° italiano) su un totale di 143 iscritti.

In categoria M16 (lunghezza 6800 m - dislivello 64 m), abbiamo 93 iscritti e tra questi Lorenzo Allodi chiude al 32° posto finale (7° italiano).

La categoria MB (lunghezza 7200 m - dislivello 55 m), con i suoi 178 iscritti, risulta essere la più “affollata”, qui per Interflumina partecipano Marco Bellini, 90° (25° italiano) e Filippo Allodi, 164° (55° italiano), partito però con un ritardo di circa 12 minuti...

Nelle categorie femminili, abbiamo Alice Talignani che in categoria W12 (lunghezza 2600 m - dislivello 17 m) chiude 38^ (4^ italiana) su 74 concorrenti iscritte.

Infine in categoria W13/14 (lunghezza 4000 m - dislivello 25 m) abbiamo 122 iscritte e tra queste Sara Capellazzi, chiude 110^ (36^ italiana) mentre Gloria Scrivani, 111^ (37^ italiana).

Nella categoria Esordienti 1 (lunghezza 2810 m), tra i 91 iscritti, segnaliamo anche la presenza di Giacomo Talignani, 9^ al termine della gara (5^ italiano) e di Alessio Artoni, 39^ (26^ italiano).

Ricordiamo che nell’orienteering le distanze date dagli organizzatori sono misurate in “linea d’aria” e, nella realtà, in una gara come quella di Venezia devono essere aumentate di un 30-40% circa per la presenza di palazzi, ponti e canali che non consentono di correre per l’appunto lungo la “linea d’aria”. Così, ad esempio, una distanza ipotetica di 7200 m potrebbe far sì che un concorrente corra anche per più di 10000 m.

I dislivelli proposti fanno riferimento alla somma delle altezze dei ponti percorsi durante la gara secondo un tracciato che si considera quello più logico...

Prossima e conclusiva gara, domenica prossima, 21 novembre nel centro storico di Modena.

Prossime gare...

2010-11-01T20:42:00.010+01:00

Abbandonati i boschi, Interflumina Orienteering concluderà la stagione agonistica 2010 con due "classiche cittadine".

Domenica, 14 novembre saremo al MOV di Venezia, che quest'anno spegne 31 candeline! Questo meeting internazionale di orienteering è sicuramente la gara più numerosa e spettacolare che si svolge in Italia; spettacolare anche per il contesto, per l'appunto il centro storico di Venezia, in cui gli atleti si troveranno a gareggiare...
Attualmente sono iscritti 3731 atleti con 424 squadre provenienti da tutto il mondo: ovviamente Italia, ma anche una nutrita rappresentativa da Austria, Svizzera, Ungheria, Svezia, Germania, Inghilterra, Repubblica Ceca...
Tutte le info al seguente indirizzo:
www.orivenezia.it/mov/movbase.asp?lang=ita&page=main

E ricordiamo che la gara di Venezia sarà visibile in diretta streaming dalle ore 10.45 al seguente link:
www.atleticomtv.com/federorienteering

Domenica, 21 novembre chiuderemo la stagione 2010 partecipando al 9° Trofeo Orimodena, gara valida come 7^ prova del Trofeo Cinzia Bentivogli che si svolgerà nel centro storico di Modena. Una gara regionale che solitamente presenta pochi spunti di orientamento ma, come spesso avviene nelle prove disputate in centri storici, sarà da correre a tutta birra!!!
Qui le info per la gara:
www.oriappennino.it/orimodena2010/

Orienteering Interflumina - Venezia, 16 novembre 2008

Boschi di Carrega (PR) - Campionato Regionale MIDDLE Emilia Romagna & 6^ prova Trofeo Cinzia Bentivogli

2010-11-01T18:05:00.005+01:00

Mappa Boschi di Carrega (PR) cat. MB

Marco Bellini al punto K

Podio M15/18, sulla destra Lorenzo Allodi, 3° classificato

Podio W13/14, al centro Alice Talignani, 2^ classificata

Podio ESORDIENTI, sulla destra Giacomo Talignani, 3° classificato

Si è svolto oggi, lunedì 1 novembre, presso l'impianto cartografico dei Boschi di Carrega di Sala Baganza (PR), il Campionato Middle Emilia Romagna.
La gara è stata ottimamente organizzata dal CUS Parma (dal cui sito abbiamo preso le foto e i filmati che postiamo), si è svolta su tracciati interessanti ed ha visto gli atleti sfidarsi su terreni resi viscidi dall'abbondante pioggia caduta in questi giorni, in una giornata, sì, piovosa, ma non troppo fredda.
In categoria M15/18, Lorenzo Allodi va a podio con il 3° posto finale, mentre Andrea Melioli e Cristian Greci nella medesima categoria concludono rispttivamente al 4° e 5° posto...
In categoria W13/14, Alice Talignani conclude al 2° posto, mentre il padre, Giacomo Talignani, gareggia in categoria ESORDIENTI ed agguanta il 3° posto finale. In categoria M45, Erminio Scaravonati chiude al 19° posto.
Infine in categoria MB, Marco Bellini chiude al 4° posto, mentre Filippo Allodi, chiude al 13°.

Carrega Middle Distance - Marco Bellini...
L'agile risalita di Marco Bellini dell'Interflumina dall'ultimo vallone

Carrega Middle Distance - Lorenzo Allodi...
Il giovane dell'Interflumina in un tratto di leggera discesa

Golasecca (VA) - 4ª prova Trofeo Lombardia

2010-10-25T21:06:00.003+02:00

Si è svolta ieri, domenica 24 ottobre, nei boschi di Golasecca in provincia di Varese la quarta prova del Trofeo Lombardia CO.
A questa gara regionale, organizzata da Fit Monza ed Unione Lombarda, ha partecipato un gruppetto di atleti tesserati con Interflumina.
Categoria W13/14, Alice Talignani, chiudendo al 1° posto, sale sul gradino più alto del podio, mentre nella stessa categoria Gloria Scrivani, chiude al 4°. Altro 1° piazzamento finale per Leonardo Paglia in categoria M12, mentre Filippo Allodi in categoria MC raccoglie il 2° posto finale. Infine da segnalare che alla gara ha partecipato pure Lorenzo Allodi che alla fine della sua prova è risultato squalificato. Prossima gara, il 1 novembre, gareggeremo quasi in casa ai Boschi di Carrega di Collecchio (PR) nel Campionato Regionale Middle Emilia Romagna.

Fondo-Alta Val di Non (TN) - Finale Coppa Italia Long

2010-10-18T22:52:00.005+02:00

Con la finale di Coppa Italia svoltasi ieri nei boschi di Fondo, in alta Val di Non, si concludono le gare nazionali per la stagione 2010.

Per questa sesta ed ultima tappa della Coppa Italia di Orienteering si è disputata una gara long caratterizzata da un terreno tecnicamente difficile e da condizioni meteo severe e decisamente invernali: nebbia, terreno saturo di pioggia, basse temperature (intorno ai 2°/3°) e nevicate oltre ai 1200 m di quota...

Da segnalare infine i tracciati, caratterizzati da lunghezze e dislivelli molto impegnativi (che trasformano di fatto questa gara in una ultra-long) ed un atipico e, anche questo caso, impegnativo avvicinamento alla partenza: 55 minuti al passo dal ritrovo con un dislivello di 250 m...

Arrivo particolarmente suggestivo con la volata conclusiva tracciata in modo da percorrere tutto un lato del lago Smeraldo per arrivare, sfiniti, al traguardo.

Interflumina partecipa a questa trasferta trentina con 9 concorrenti, tutti maschi.

Da segnalare la buona prova di Lorenzo Allodi che in categoria M16, va a podio, raccogliendo un meritato 3° posto.In categoria M12, Leonardo Paglia conclude al 12° posto, mentre in categoria M14 gareggiano, Andrea Melioli, Alain Ben Rejeb e Cristian Greci che concludono la loro gara rispettivamente al 11°, 12° e 18° piazzamento. In categoria M45, Corrado Arduini chiude al 9° posto, in categoria MB, Marco Bellini al 25° posto ed in categoria MC, Filippo Allodi al 17° posto.

Risultati di AGOSTO/SETTEMBRE/prima metà di OTTOBRE

2010-10-18T22:43:00.005+02:00

Come da sua promessa, sono in attesa che Lorenzo Allodi, mi fornisca l'elenco completo e CORRETTO dei piazzamenti e delle gare disputate da Interflumina Orienteering nell'ultima parte dell'estate e ad inizio autunno...
Attendo fiducioso!!!

Appuntamenti di OTTOBRE

2010-10-18T22:29:00.002+02:00

GIOVEDI 7: allenamento di Orienteering ai Boschi di Carrega-Collecchio. Partiremo con i pulmini della Ns. Società Sportiva da Colorno Piazza, poi Gelateria Cavour 14:30 – San Polo Farmacia 14:35 – Rientro verso le ore 18:00.

*SABATO 9 e DOMENICA 10*: Partecipazione alle due gare Internazionali a Andalo(TN). Atleti convocati: GRECI CRISTIAN, ALAIN BEN REJEB, ANDREA MELIOLI, LORENZO ALLODI, PAGLIA LEONARDO, ANDREA ZAPPAVIGNA. Partenza sabato mattina con Corinne Somenzi (tel. 3471642594) – da Rivarolo di Torrile 8:15 – San Polo 8:20 – Colorno 8:30 – Casa Zappavigna 8:40. Costi: 10/15 € per i pranzi sul campo gara oppure portare il pranzo al sacco. Rientro verso le ore 19:00.

GIOVEDI 14: allenamento di Orienteering ai Boschi di Carrega-Collecchio. Partiremo con i pulmini della Ns. Società Sportiva da Colorno Piazza, poi Gelateria Cavour 14:30 – San Polo Farmacia 14:35 – Rientro verso le ore 18:00.

*SABATO 16 e DOMENICA 17*:Partecipazione alla gara Nazionale nei boschi della Val di Non (TN) a Fondo; effettueremo la trasferta con i pulmini della Ns. Società Sportiva. Partenza sabato pomeriggio con Corrado Arduini (tel. 3937492560 - Rivarolo di Torrile 14:30 – San Polo 14:35 – Colorno 14:40 – Casa Zappavigna 14:50. Costi: 10€ per dormire con sacco a pelo e materassino + 20€ circa per la serata in pizzeria e la colazione. Iscrizioni entro lunedì 10 ottobre. Rientro verso le ore 19:00.

GIOVEDI 21: allenamento speciale di corsa in salita al castello di Torrechiara. Partiremo con i pulmini della Ns. Società Sportiva da Colorno Piazza, poi Gelateria Cavour 14:30 – San Polo Farmacia 14:35 – Rientro verso le ore 18:00.

*DOMENICA 24*:Partecipazione alla gara Regionale nei boschi del Parco del Ticino a Golasecca (VA); effettueremo la trasferta con i pulmini della Ns. Società Sportiva. Partenza con Filippo Allodi (tel. 3382989245) – Colorno 6:15 – San Polo 6.20. Portare il pranzo al sacco. Iscrizioni entro lunedì 18 ottobre. Rientro verso le ore 18:00

Per informazioni e iscrizioni: Corrado Arduini – 3937492560 / 3204349522

Dove eravamo rimasti?

2010-06-25T19:10:00.003+02:00

Di seguito elenchiamo le gare che da aprile a giugno sono state effettuate da Interflumina Orienteering e delle quali non è stato fornito un report dettagliato. Sono inoltre riportati i piazzamenti degli atleti che hanno partecipato alle stesse...
---
Sabato, 10 aprile, Campionati Italiani Sprint a Monghidoro (BO), hanno partecipato i seguenti atleti:
Categoria ESO, Alessio Artoni (8°)
Categoria M12, Leonardo Paglia (6°), Marco Telolli (PM)
Categoria M16, Alain Ben Rejeb (28°), Andrea Zappavigna (34°), Andrea Melioli (PE), Cristian Greci (PM)
Categoria M35, Corrado Arduini (13°), Marco Bellini (23°)
Categoria W16, Luna Torri (29^), Gloria Scrivani (34^), Sara Capellazzi (37^)
Categoria WE, Daniela Poete (24^)

Domenica, 11 aprile, ad Alpe di Monghidoro (BO), si è svolta la 2^ prova Coppa Italia Long, ma al mattino nevica copiosamente (e siamo all’11 di aprile!!!)... In attesa di condizioni meteo migliori, la partenza della gara viene spostata di alcune ore, Interflumina decide di rientrare...
---
Il 25 aprile, Interflumina Orienteering partecipa alla 2ª prova Trofeo Lombardia + 1ª prova Trofeo Piemonte-Long che si svolge a Brinzio (VA)
Categoria M12, Andrea Zappavigna (1°), Leonardo Paglia (3°)
Categoria M14, Alain Ben Rejeb (1°), Cristian Greci (4°)
Categoria M16, Lorenzo Allodi (1°)
Categoria W12, Alice Talignani (2^)
Categoria W14, Gloria Scrivani (PM)
Categoria WA, Daniela Poete (4^)
---
Sabato e domenica, 8 e 9 maggio, sul monte Livata, nel Parco dei Monti Simbruini in provincia di Roma si svolgono i Campionati Italiani Middle, che prevedono due batterie di qualificazione:
QUALIFICAZIONE A
Categoria M12, Andrea Zappavigna (2°), Leonardo Paglia (RI)
Categoria M16, Andrea Melioli (12°), Alain Ben Rejeb (15°)
Categoria M45, Corrado Arduini (2°)
QUALIFICAZIONE B
Categoria M16, Lorenzo Allodi (4°), Cristian Greci (11°)
Categoria M45, Filippo Allodi (PM)

Alla luce di questi risultati si procede con due distinte finali:
FINALE A
Categoria M12, Leonardo Paglia (2°), Andrea Zappavigna (3°)
Categoria M16, Lorenzo Allodi (10°), Cristian Greci (19°)
Categoria M45, Corrado Arduini (6°)
FINALE B
Categoria M16, Andrea Melioli (4°), Alain Ben Rejeb (9°)
Categoria M45, Filippo Allodi (14°)
---
Domenica, 16 maggio, Gara regionale long-Coppa del Trentino a San Giovanni al Monte (TN):
Categoria M12, Leonardo Paglia (2°)
Categoria M14, Andrea Melioli (3°), Alain Ben Rejeb (8°), Andrea Zappavigna (11°), Cristian Greci (12°)
Categoria W12, Alice Talignani (8^)
Categoria WB, Daniela Poete (1^)
---
Domenica, 23 maggio, in località Villa Penicina nel comune di Romagnese (PV), partecipiamo alla 3^ prova Coppa Italia Middle.
Categoria M12, Leonardo Paglia (7°), Davide Gramaglia (PM)
Categoria M14, Andrea Melioli (4°), Cristian Greci (9°), Andrea Zappavigna (19°)
Categoria M16, Lorenzo Allodi (11°)
Categoria M45, Corrado Arduini (7°)
Categoria MB, Marco Bellini (10°)
Categoria MC, Filippo Allodi (6°)
Categoria W12, Alice Talignani (3^)
Categoria WA, Daniela Poete (5^)
---
Martedì, 2 giugno, Gara regionale-Coppa del Trentino, Bosco di Civezzano (TN)
Categoria M12, Leonardo Paglia (2°)
Categoria M14, Andrea Melioli (3°), Alain Ben Rejeb (4°, a soli 4 sec. da Andrea...), Cristian Greci (8°)
Categoria M16, Lorenzo Allodi (1°)
Categoria W12, Alice Talignani (3^)
Categoria WA, Daniela Poete (6^)
---
Domenica, 6 giugno, si svolge la 4^ prova di Coppa Italia in località Naunina, nel comune di Paluzza (UD)
Categoria M14, Andrea Melioli (6°), Cristian Greci (12°), Alain Ben Rejeb (17°), Andrea Zappavigna (24°)
Categoria M16, Lorenzo Allodi (6°)
Categoria M45, Corrado Arduini (3°)
Categoria MC, Filippo Allodi (15°)

Monte Penna (GE) - Campionato Regionale Ligure Middle

2010-06-21T23:15:00.003+02:00

Mappa Foresta Demaniale del Monte Penna_Categoria MB-W20

Si è svolto ieri sulle pendici del Monte Penna, in provincia di Genova, il Campionato Ligure Middle.
La gara è stata caratterizzata da una scarsa partecipazione di atleti, anche a causa delle pessime condizioni atmosferiche registrate nella mattinata: 6° C, nuvole basse e pioggia battente per tutta la competizione...
L’impianto cartografico è risultato molto interessante: una carta praticamente bianca (ricordiamo che il colore bianco nelle carte d’orienteering identifica il bosco), caratterizzata da faggete e pinete molto pulite, ed assenza totale di verde (che invece identifica la vegetazione bassa, con rovi e arbusti, con limitata o pessima percorribilità)...
Soprattutto nella parte bassa della carta, poi, troviamo una notevole presenza di massi eterometrici (poco distanti da quella che gli escursionisti chiamano “la Nave” del monte Penna) e su tutto l’impianto rileviamo un presenza molto elevata di carbonaie che spesso aiutano i concorrenti in mancanza di elementi di orientamento certi quali sentieri o massi.
Quindi un terreno molto interessante e pieno di fascino, che certamente potrà ospitare in futuro una gara nazionale, si spera in condizioni meteo diverse da quelle di ieri mattina!!!
Anche i tracciati sono risultati molto tecnici ed, insieme al terreno reso pesante dalla pioggia, hanno messo a dura prova i concorrenti come testimoniato dagli elevati tempi di gara.
Interflumina partecipa con un numero ridotto di atleti, per l’esattezza 6...
Andrea Melioli e Alain Ben Rejeb, gareggiano nella categoria M16 e concludono al 1° e al 2° posto mentre, nella medesima categoria, Andrea Zappavigna risulta PM (punto mancante) e quindi è fuori classifica.
Un altro PM per Alice Talignani che gareggia invece in W12, mentre Corrado Arduini in M35 sbaraglia gli avversari e va ad occupare il gradino più alto del podio. Un altro podio con Marco Bellini, che raccoglie il 2° posto finale nella categoria MB.

Ricordiamo che Corrado Arduini, che è l’allenatore della nostra squadra oltre che della Nazionale Italiana Giovanile, era già presente sul posto, con i giovani della Nazionale, poichè ha svolto un campo di allenamento della durata di 4 giorni, nei pressi dello splendido Lago di Giacopiane e della Riserva delle Agoraie.
Un campo che, in origine, era stato pensato per preparare i giovani al caldo del Campionato Europeo Giovanile EYOC che si svolgerà dal 29 giugno al 04 luglio in Spagna... In bocca al lupo a lui e ai suoi ragazzi!
Non mi resta che augurarvi... buoni allenamenti e buone vacanze!!!